강부자 이성미 류지광 나이 비디오스타 200회 특집 출격 인생사 최초 고백, 식욕억제방법

강부자 이성미 류지광 나이 비디오스타 200회 특집 출격 인생사 최초 고백, 식욕억제방법

 

 

 

 

 

 

 

9일 방송되는 비디오스타에서는 200회를 맞아 연예계 레전드 특집으로 꾸며지는 가운데 강부자, 혜은이, 이성미가 출연했으며, 레전드 3인방을 위한 깜짝 게스트로 미스터트롯 류지광도 함께 했습니다.

 

최근 진행된 녹화에서 레전드 스타들이 인생사 고백부터 웃지 못할 해프닝, 의외의 예능감까지 선보였습니다. 특히 연기 경력 59년차의 강부자는 어떤 방송에서도 언급하지 않았던 인생사를 최초 고백할 예정입니다. 강부자는 깊이 있는 인생사 토크를 펼치며 세간에 퍼진 루머에 대한 속마음도 밝혔다고 합니다. 뿐만 아니라 비디오스타 애청자라고 말하며 숨겨왔던 댄스 실력까지 뽐냈다는 후문입니다.

 

 

 

이어 데뷔 41년차 개그계 대모 이성미 역시 여전한 입담으로 시청자들을 사로잡을 예정입니다. 이성미는 "나이 환갑에 막내로 출연했다"고 말하며 강부자, 혜은이의 예능감을 끌어오리는 일등 공신으로 활약했습니다. 또한 박나래는 이성미에게 김숙이 "선배가 후배 불편하게 왜 출연해"라고 얘기했다며 목격담을 털어놨습니다. 이는 과거 이성미가 김숙을 처음 만났을 때, 김숙이 "우쒸, 선배가 후배 불편하게 왜 먼저 인사해"라고 말한 일화를 패러디 한 것이라고 합니다. 이날도 두 사람은 변함없는 선후배 케미를 선보여 폭소를 유발했습니다.

그러나 이날만큼은 이성미가 게스트 중 가장 어려, 환갑에 막내로 출연했습니다. 이성미는 선배인 강부자, 혜은이를 디스?해 여전한 촌철살인 입담을 과시하기도 했습니다. 또 과거 아담한 체구의 포켓걸 외모로 인기 끌었던 이성미는 "혈서로 쓴 러브레터를 받은 적이 있다"며 당시 인기에 대해 회상했습니다. 그뿐만 아니라 이성미의 결혼식에 참석했던 하객 중 "이성미와 결혼까지 생각했다"며 깜짝 고백한 스타가 등장해 눈길을 모았습니다. 당시 참석한 하개 중 유력한 용의자는 주병진, 정제환, 신동엽 등이며, 이들 중 주인공이 밝혀지자 이성미가 "처음 듣는 이야기"라며 깜짝 놀랐다는 후문입니다.

 

 

그리고 레전드 3인방을 설레게 할 게스트 미스터트롯 출신 류지광이 "누나"라고 외치며 등장하자 스튜디오가 후끈 달아올랐다는 후문입니다.

 

 

점점 따뜻해지는 날씨로 인해 옷차림이 점점 가벼워지고 노출이 많아지고 있습니다.

그래서 그런지 주위의 많은 사람들이 체중 감량을 위해

노력을 하고 있는데요 바쁜 현대인들은 꾸준한 식습관 조절과

운동이 쉽지 않죠 오늘은 식욕억제방법 몇 가지를 살펴보려고 합니다

 

 

체중 감량을 위해서는 식단조절이 필요한데요

하지만 당연히 평소에 먹던 음식을 줄이면 배가 고파

고통이 따르는데요 식욕억제방법 중 하나는 바로 배고픔이

찾아왔을 때 시간을 가지고 기다리는 것이 좋습니다.

 

 

또한 식욕억제방법으로 물 한잔을 천천히 마시는 것이

도움이 되는데요 식단조절을 할 때는 익숙하지 않고

평소보다 적은 양을 먹기 때문에 더욱 허기가 질 수 있어

이런 방법들이 도움일 될 수 있습니다.

 

 

또한 저녁 7시 이후에는 더욱 식욕이 발생할 수 있기

때문에 7시전에 저녁을 먹고 유산소 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.

지금까지 식욕억제방법에 대해 살펴보았는데요 다들 잘 실천해서

이번 여름에는 원하는 몸매를 만드시길 바랍니다.

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